Bien Être Optimal

L’image de soi et la comparaison aux autres

Ce comportement est à la base de tous vos soucis en ce qui concerne la mauvaise image de soi.

Vous avez vu précédemment que cette image de soi provient, en partie, de l’image que les autres vous renvoient à travers leurs critiques, jugements ou insinuations mais aussi leurs compliments. 

Ainsi, vous voulez apporter des changements à votre personnalité afin d’être acceptés ou aimés.  Néanmoins, cette tendance a pour conséquence la perte progressive de votre authenticité ce qui peut, ultérieurement, conduire à la destruction de l’estime de soi.