BARBARA
LE 18 AVRIL 2024
METZ
J’ai découvert ce livre peu de temps après dernière séance de chimio
Je n’étais plus que l’ombre de moi-même. Tout en lisant les chapitres qui m’intéressaient, j’ai
composé un « parcours santé » à ma convenance
Il me permet, d’allier les conseils pour mon corps (l’activité physique, la respiration
profonde…) et ceux pour le mental (image de soi, amour de soi)
Avec la partie sur les émotions, j’ai redécouvert les besoins de rire.
J’ai retrouvé l’envie de manger équilibré et de cuisiner moi-même. Rivée sur tout ce qui peut
m’aider, je progresse vers le rétablissement. Les médecins m’encouragent dans cette voie.
Si vous vous intéressez à la santé au naturel, faites une place pour ce livre dans votre
bibliothèque.
ROGER
25 AVRIL 2024
NANCY
Je suis ravi d’avoir fait l’acquisition de ce livre. L’auteur m’a convaincu de l’importance de
profiter des bienfaits de ces 7 éléments. Je m’accorde chaque jour un moment de bien-être.
YANTING
10 MAI 2024
SAINT DENIS DE LA REUNION
Ce livre a été une révélation très importante pour moi. J’avais besoin de conseils
pour retrouver mon bien-être.
Ce livre m’a offert des éléments simples à pratiquer. Alors que je traversais une
période difficile. Depuis que j’ai lu ce livre, j’ai constaté une amélioration significative
de mon sommeil et de ma digestion.
Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui recherchent un guide pratique pour
améliorer leur bien-être.
JEAN-NOEL
15 MAI 2024
GUYANE
Je pratique 3 bains de siège par semaine depuis l’achat du livre. Le résultat est
exceptionnel : j’élimine les déchets de l’organisme. Je suis moins constipé, moins fatigué et
je dors mieux.
ISABELLE
24 MAI 2024
LILLE
Je suis très satisfaite du chapitre qui traite de l’état d’esprit et de la gestion des
pensées.
Moi qui suis de nature négative, la manière que l’auteur explique cet élément m’a
permis de comprendre qu’une pensée positive est plus puissante qu’une pensée
négative.
Depuis, jour après jour, j’habitue mon regard à se tourner vers le positif. Un grand
merci à l’auteur.
RAYAN
29 MAI 2024
GUADELOUPE
J’avais tendance à me conformer à ce que les autres attendent de moi dans la seule
perspective d’être accepté ou aimé. Les conseils prodigués sur ce sujet dans ce livre
m’aident progressivement à me débarrasser de cette fausse image que je me suis créé.
Merci à l’auteur
MYRIAM
LE 24 AVRIL 2024
ANGOULEME
Je trouve ce livre très intéressant par les conseils simples à suivre qui nous sont proposés
par l’auteur pour notre bien-être.
Moi, je suis fan de la respiration profonde car je suis une grande stressée et elle me permet
de me calmer.
J’en faisais mais pas 10 et là je vois la différence.
ISMAEL
03 JIUN 2024
VICHY
Depuis que j’ai commencé à pratiquer les 10 respirations profondes conseillé par l’auteur, je
me sens de mieux en mieux dans ma peau et moins stressé.