Bien Être Optimal

Un équilibre doit être impérativement maintenu entre ces trois piliers car ils forment un système dans lequel ils sont imbriqués. 

Le manque d’amour de soi implique une mauvaise image de soi or ce manque d’amour de soi et cette mauvaise image de soi détruisent la confiance en soi. Cet exemple souligne le déséquilibre de chacun des piliers, ce qui aboutit au manque d’estime de soi.

Comprendre le fonctionnement de chacun de ces piliers et savoir en préserver l’équilibre est donc fondamental.